Pregledate kategoriju

Lifestyle

Šetnja nakon jela je preporučljiva

Ljudi se nakon jela obično opuštaju, sjednu, legnu, gledaju serije i slično, ali je malo onih koji se odluče na aktivnost. Upravo to se preporučuje nakon večere. Naučno je dokazano da šetnja poslije večere ima korisne efekte.

Pravila zdrave prehrane na poslu

Svima je poznata važnost doručka kojim započinjemo dan i koji nam daje snagu i energiju za obaveze koje nas čekaju tokom dana. Ali, i prehrana tokom cijelog dana podjednako je važna, kao što je važno i kakvu hranu biramo u našim obrocima i

Kako povećati energiju

Nakon prospavane noći, svi bismo trebali ustajati iz kreveta odmorni. Dan bismo započinjali bez razmišljanja o velikoj šolji kafe, posao bismo obavljali puni elana, a energija bi nam tokom dana bila na visokom nivou i san nas ne bi hvatao

Pratite nas na instagramu @072info

Something is wrong.
Instagram token error.