Pregledate kategoriju

Magazin

Kako prepoznati da nam nedostaje kalcija

Kalcij je veoma rasprostranjen, a u ljudskom organizmu ima oko 1 do 1,5 kg kalcija. Gotovo 100 posto kalcija u tijelu nalazi se u kostima i zubima, a on je neophodan za zdravo tijelo i dobro funkcioniranje kompletnog organizma. Manjak

Šetnja nakon jela je preporučljiva

Ljudi se nakon jela obično opuštaju, sjednu, legnu, gledaju serije i slično, ali je malo onih koji se odluče na aktivnost. Upravo to se preporučuje nakon večere. Naučno je dokazano da šetnja poslije večere ima korisne efekte.

Pratite nas na instagramu @072info

Something is wrong.
Instagram token error.