10 grešaka koje ljudi rade na poslu

Govor tijela može reći mnogo o osobi, čak i kada ona ništa nije izgovorila.

Kako sami sebe fizički predstavljate može vam poboljšati ili uništiti karijeru. Iako se govor tijela češće gleda tijekom razgovora za posao, primjenjiv je i kada ste zaposleni, primjerice na sastanku ili neobveznom ćakulanju s kolegama, piše news.com.

Izrazi lica, držanje i drugi fizički pokazatelji otkrivaju o vama više nego riječi, smatra Rosemary Haefner, potpredsjednica ljudskih resursa za CareerBuilder.

‘Poslodavci gledaju neverbalne znakove koji bi upućivali na razinu profesionalnosti kod kandidata i hoće li biti dobri u obavljanju posla za koji se natječu’, rekla je Haefner.

Poslodavci su izdvojili 10 najvećih grešaka u govoru tijela koje rade tražitelji posla:

1. Izbjegavaju kontakt očima

2. Ne smiješe se

3. Igraju se s nečim na stolu

4. Imaju loše držanje

5. Vrpolje se u stolcu

6. Prekriže ruke na prsima

7. Igraju se s kosom ili dodiruju lice

8. Imaju slab stisak ruke pri rukovanju

9. Previše gestikuliraju rukama

10. Imaju prejak stisak ruke

Istraživanje CareerBuildera otkriva kako gotovo polovica poslodavaca u roku pet minuta zna hoće li kandidat biti dobar za poziciju koju nude. Haefner stoga nudi nekoliko savjeta za svladavanje savršenog govora tijela.

Vježbajte – biti pripremljen je najbolji način kako bi se izbjegla katastrofa. Neka sam prijatelji kažu kako stojite s gore navedenim stvarima, a potom vježbajte ono u čemu ste slabiji.

Koristite video – tražitelji posla mogu dobiti mnogo uvida u svoje držanje gledajući snimku sebe kako se predstavljaju.

Dobro poznajte svoj 30-sekundni govor. To je sažetak vaših najboljih kvaliteta kojima se predstavljate poslodavcu.

Istražite kompaniju u koju ste došli na razgovor za posao. To poslodavcu pokazuje da ste zainteresirani za rad kod njega.

Opustite se – prije intervjua udahnite i izdahnite nekoliko puta. To će vam pomoći da smanjite nervozu i na taj način izbjegnete raditi pojedine tikove.