Večeras nas očekuje pomjeranje kazaljki na satu: Spavat ćemo sat vremena duže

U noći sa subote na nedjelju završava se ljetno računanje vremena.

Pomjeranjem za jedan sat unazad, vrijeme u 03:00 sati računat će se kao 02:00 sati.

Ova promjena itekako utječe na zdravlje ljudi.

S obzirom na to da dolazi do promjene cirkadijalnih ritmova, kvalitet vašeg sna će biti narušen, a raspoloženje lošije.

Preporučuje se da se organizam čovjeka priprema malo po malo, u danima koji prethode pomjeranju kazaljki.

Dobivaj najvažnije vijesti porukom na Viberu: KLIKNI OVDJE
Preuzmite mobilnu aplikaciju 072info za Android: KLIKNI OVDJE
Preuzmite mobilnu aplikaciju 072info za iOS: KLIKNI OVDJE