Bivši zadrugar imao 101 kilogram, a sada puca u mišićima

Bivši zadrugar David Dragojević privukao je pažnju i tokom rijalitija i nakon izlaska iz njega. Nakon toga posvetio se privatnom biznisu i treninzima.David je smršao sa 101 kilogram i svoj izgled doveo do željenog cilja. Na društvenim mrežama dijeli savjete o transformaciji i jednostavnim metodama kojima drugi mogu postići slične rezultate.Često boravi u teretani i sa pratiocima dijeli dio atmosfere dok vježba. Nakon treninga jede uravnotežen obrok, poput pahuljica s mlijekom, a kasnije pokazuje i balansirani ručak.Ako hoćeš napredak, moraš biti disciplinovan. Robot, vojnik… A ne da kukaš: “Ne mogu ovo ili ono”. Tek kada si siguran 100% da hoćeš promjene na sebi, kreni sa ishranom – poručuje David.Svako jutro trči, a zatim uranja tijelo u bure s hladnom vodom, bez obzira na godišnje doba, jer smatra da je to najzdravija rutina. Dobro jutro narode.Poslije kardija ide hladna kupka. Nema ništa bolje – ističe David. Privatno, David uživa sa suprugom i nedavno su dobili dijete.Bivši zadrugar David Dragojević privukao je pažnju i tokom rijalitija i nakon izlaska iz njega. Nakon toga posvetio se privatnom biznisu i treninzima.David je smršao sa 101 kilogram i svoj izgled doveo do željenog cilja. Na društvenim mrežama dijeli savjete o transformaciji i jednostavnim metodama kojima drugi mogu postići slične rezultate.Često boravi u teretani i sa pratiocima dijeli dio atmosfere dok vježba. Nakon treninga jede uravnotežen obrok, poput pahuljica s mlijekom, a kasnije pokazuje i balansirani ručak.Ako hoćeš napredak, moraš biti disciplinovan. Robot, vojnik… A ne da kukaš: “Ne mogu ovo ili ono”. Tek kada si siguran 100% da hoćeš promjene na sebi, kreni sa ishranom – poručuje David.Svako jutro trči, a zatim uranja tijelo u bure s hladnom vodom, bez obzira na godišnje doba, jer smatra da je to najzdravija rutina. Dobro jutro narode.Poslije kardija ide hladna kupka. Nema ništa bolje – ističe David. Privatno, David uživa sa suprugom i nedavno su dobili dijete.