Zašto su česti trenuci sreće važni za emocionalnu dobrobit i društveno povezivanje djece

Prema mišljenju stručnjaka, smijeh i radost mogu biti ključni faktori za dječiji razvoj.

Naime, smijeh i igra su temeljni za zdrav razvoj mozga, emocionalnu dobrobit i društveno povezivanje.

Stručnjakinja za rano djetinjstvo dr. Jacquelin Harding u svojoj knjizi “The Brain That Loves to Laugh” tvrdi da je radost složeni biološki fenomen koji pomaže djeci da se nose sa stresom i izgrade otpornije umove, piše The New York Post.

“Kada vidimo djecu kako se smiju, svjedočimo razvoju mozga u akciji, učenju, povezivanju i rastu. Čini se da nada i humor nisu samo način života, već temelj recepta za zdrav razvoj”, poručila je.

Kako navodi, smijeh aktivira moždane mreže, uključujući motoričke regije i prefrontalni korteks, mnogo prije nego što djeca nauče govoriti. Smijeh pomaže mozgu da razriješi sukobljene ideje, potiče kreativnost, aktivira radnu memoriju djelujući kao mentalni trening. Na molekularnom nivou, smijeh mijenja unutrašnju hemiju smanjujući hormone stresa poput kortizola i adrenalina. Također, povećava “hemikalije sreće” poput dopamina, serotonina i endorfina.

Uz to, smijeh pojačava oksitocin, koji produbljuje emocionalne veze između roditelja i djece. Dugotrajni stres potiskuje funkciju i mijenja sistem u razvoju, koji upravlja emocijama i pamćenjem.

“Emocionalno stanje male djece direktno utječe na to kako se oni snalaze u svijetu. Roditelji sve ovo mogu poticati kroz trenutke spontane igre i radosne povezanosti. Spontana, radosna igra povećava nivo endorfina koji oslobađa mozak. Kreativna, vesela igra čini najbolji posao na molekularnom nivou”, navode stručnjaci.

Dobivaj najvažnije vijesti porukom na Viberu: KLIKNI OVDJE
Preuzmite mobilnu aplikaciju 072info za Android: KLIKNI OVDJE
Preuzmite mobilnu aplikaciju 072info za iOS: KLIKNI OVDJE