Ručak od kuće ponovo popularan: Radnici štede novac i biraju šta jedu

Sve više zaposlenih na posao donosi hranu pripremljenu kod kuće. Rast cijena u restoranima, pekarama i dostavama natjerao je mnoge radnike da promijene navike i unaprijed planiraju obroke.

Domaći ručak može biti povoljniji, posebno kada se priprema za više članova porodice. Dio hrane od večere može se pravilno spremiti i iskoristiti narednog dana, čime se smanjuje i bacanje namirnica.

Prednost je i bolja kontrola sastojaka. Osoba sama određuje količinu soli, masnoće i začina te lakše prilagođava jelovnik zdravstvenim potrebama ili ličnim navikama.

Najveći izazov je organizacija. Nakon napornog radnog dana mnogi nemaju volje kuhati, pa se kao praktično rješenje nameće priprema nekoliko obroka unaprijed.

Hranu treba čuvati u odgovarajućim posudama i na sigurnoj temperaturi. Jela koja sadrže meso, mliječne proizvode ili jaja ne bi trebala satima stajati na toplom.

Povratak kutija s domaćim ručkom nije samo način štednje. Za mnoge je postao dio organizovanijeg života u kojem se manje novca troši impulsivno, a više pažnje posvećuje kvalitetu hrane.

Dobivaj najvažnije vijesti porukom na Viberu: KLIKNI OVDJE
Preuzmite mobilnu aplikaciju 072info za Android: KLIKNI OVDJE
Preuzmite mobilnu aplikaciju 072info za iOS: KLIKNI OVDJE