Holanđani spavaju najduže, Japanci najkraće

Prema pisanju britanskog Independenta, istraživanje koje je obuhvatilo 100 nacija svijeta pokazalo je da najviše sna imaju Holanđani dok najmanje imaju stanovnici Singapura i Japana. Studija objavljena u časopisu Science Advances pokazala je da najmanje spavaju muškarci srednjih godina, 30 minuta manje od žena, naročito oni između 30 i 60 godina života.

Stanovnici Japana i Singapura u prosjeku spavaju sedam sati i 24 minuta dok u Holandiji ljudi spavaju osam sati i 12 minuta, u prosjeku. Britanci, s druge strane, u prosjeku spavaju nešo kraće od osam sati, koliko i Francuzi.

Istraživači tvrde kako većina ljuda svoje spavanje (tokom noći) regulira u skladu s poslom, radnim obavezama i radnim vremenom stoga je istraživanje nazvano “Globalna kriza sna”.

Avaz