Evo kako ekran od kompjutera utječe na vašu kožu

Kako vrijeme odmiče, utjecaj sedenja ispred računara odražava se na našoj koži. Pitali smo stručne dermatologe, kakvu nam to zapravo štetu nanosi? Vidljiva, plava svjetlost koju emituju ekrani, glavni je uzrok starenja kože i pojave tamnih fleka.

Poput mobilnih telefona, u koje jednako često gledamo, i ekrani kompjutera doprinose tome da naša koža bude izložena kao nikad ranije štetnoj emisiji svjetlosti.

ŠTA JE ZAPRAVO PLAVA SVJETLOST?

Plava svjetlost je jedna od talasnih dužina vidljive svjetlosti. S druge strane, vidljiva svjetlost je jedna od komponenti sunčeve svjetlosti, također poznata i kao solarni ili elektromagnetni spektar – objašnjavaju dermatolozi. Sunčev spektar se sastoji od zrakova različitih dužina – od onih kratke talasne dužine, preko ultraljubičastih i sve do vidljive svjetlosti, kao i infracrvenog zračenja. Vidljiva svjetlost je razbijena u više boja duge – od ljubičaste do plave i crvene.

ODAKLE DOLAZI PLAVA SVJETLOST?

Iako vlada mišljenje da ona dolazi samo iz računarskih ekrana, zapravo je činjenica da ona stiže do nas i preko vještačkih izvora svjetlosti, LED osvjetljenja, TV ekrana, smart telefona, tableta, laptop računara i sl uređaja.

KAKO PLAVA SVJETLOST UTJEČE NA KOŽU?

Odavno je javnosti poznato negativno djelovanje UVA i UVB zraka, međutim tek nedavno su sprovedena istraživanja na temu štetnosti vidljive plave svjetlosti. Efekat plave svjetlosti osjeća se u gubitku kolagena koji se nalazi ispod površine kože, kao i modifikaciji prirodnih ulja koja se nalaze u najdubljem sloju kože. Prerano starenje kože, suvoća i hiperpigmentacija su neželjeni efekti.

KAKO SE ZAŠTITITI OD UTICAJA PLAVE SVJETLOSTI?

Pored očiglednog postupka koji uključuje manje vremena provedenog pred ekranom, preporučljive su i kreme za sunčanje na bazi minerala. One pomažu prilikom filtriranja vidljive svjetlosti. Pažljivo pogledajte sastav krema za sunčanje i provjerite da li u sebi sadrže cink okside i titanijum dioksid.

Dobivaj najvažnije vijesti porukom na Viberu: KLIKNI OVDJE