Bili ste u zabludi: Kiša ne kvari vaše raspoloženje, ovo je pravi razlog

Iako mnogi govore kako kiša, jesen i zima utječu na njihovo raspoloženje, pa čak i depresiju, istraživanja kažu drukčije.

Istraživanje provedeno 2008. pokazalo je da promjene vremenskih prilika na svakodnevno raspoloženje utječu vrlo malo.

Ovo je iznenađuje s obzirom na to da će se mnogi složiti kako su boljeg raspoloženja kada je vani sunčano.

Kako su dani sve kraći, mnogi se osjećaju umorno, što se često povezuje s manjkom sunčeva svjetla. Što su manje ljudi izloženi svjetlosti, to su depresivniji.

Osim toga, moguće je i da će vam tijelo zbog umora tražiti više ugljikohidrata, pa se možete i udebljati, kažu istraživanja.

Jedan od naučnika istakao je da sve te promjene nemaju veze s kišom, maglom ili tmurnim vremenom već s dnevnim svjetlom, piše Vecernji.hr.

Baš zbog toga ljudi su skloni promjenama raspoloženja jer im nedostaje vitamina D u tijelu. 

• Vitamin D mijenja razinu serotonina u tijelu, pa tako i raspoloženje – kaže Jaap Denissen, jedan od naučnika koji je radio na istraživanju, aludirajući na ovaj hormon sreće.