Traju samo 9 minuta: Ove vježbe će potpuno promijeniti vaše tijelo

Ukoliko želite da svoje tijelo zategnete onda su ove vježbe idealne za vas.

Kada je u pitanju zatezanje tijela, važnu ulugu imaju vježbe istezanja, koje ponekad mogu biti napornije od onih klasičnih. Ovaj set vježbi traje 9 minuta, a za to vrijeme vaše tijelo će osjetiti promjene.

Pogledajte kako izgleda set i izdvojite svoje vrijeme za ove lagane vježbe. (Tuzlanski.ba)