Antivirusna bomba za borbu protiv prehlade i gripe

Hladni dani su stigli, a naš organizam polako popušta svakakvim virusima i prehladama. Stoga se moramo potruditi da održimo naš imunitet, a ova smjesa će vam itekako pomoći u tome, piše beextrahealthy.

Sastojci koji su vam potrebni, vjerovatno se već nalaze u vašem domu: limun, đumbir i med.

Limun

Pored vitamina C sadrži organske kiseline, odlično jača imunitet i preporučen je kod prehlada.

Đumbir

Stimulira sekreciju mukusa i na takav način ublažava kašalj i olakšava bol u grlu, posjeduje antibakterijska, antigljivična i antitoksična svojstva, zbog toga se koristi kao prevencija gripe i prehlade. On je i antihistamin pa se koristi kod alergija. 

Med

Zar je potrebno reći više? Najpoznatije ljekovito svojstvo meda jest olakšavanje simptoma gripe i prehlade, te drugih bolesti respiratornog sustava, kao što su bronhitis te upala grla i sinusa.

Za pripremu antivirusne bombe zdravlja potrebno je:

– 2 manja limuna zajedno sa korom

– prirodni med po želji oko 200 ml

– 1 srednji korijen đumbira

– 1 staklena tegla cca 0,5 l

Priprema:

Limun operite, đumbir ogulite.

Nasjeckajte na sitne kriške.

Sameljite u blenderu ili štapnim mikserom.

Dodajte med, promiješajte.

Smjesu stavite u čistu teglu, poklopite poklopcem.

Čuvajte u frižideru.

Konzumacija:

Možete uzimati po 1 supenu kašiku dnevno, djeca po 1 kafenu kašiku.

Također, možete staviti u čaj i druge tople napitke. 

 

Radiosarajevo.ba