Često pucketate zglobovima na prstima? Koliko je to zaista štetno i kada to nikako ne smijemo raditi

Pucketanje zglobovima na prstima česta je i nesvjesna navika, no rijetko se zapitamo zašto naši zglobovi, ne samo na prstima, zbilja “pucaju”.

Radiolozi sa Univerziteta u Kaliforniji prije nekog su vremena proveli istraživanje tokom kojeg su preko ultrazvuka pratili šta se događa u zglobovima ruku kada s njima “pucamo”. Otkrili su da se vidi bljesak, poput vatrometa, kada osoba pukne zglobom.

“Kod svake osobe čuli smo zvuk prije nego smo vidjeli bljesak na ultrazvuku. Shvatili smo da zvuk nije došao zbog toga što je mjehurić puknuo, već nastaje zbog njegova stvaranja. Interval između zvuka i slike je 10 milisekundi, pa ne smijete ni trepnuti”, rekao je glavni naučnik istraživanja doktor Robert Boutin.

Pucnjava u Sarajevu – ovo su prve informacije

“Pucketanje zglobova prstiju ili zvučni fenomen ‘krepitacije’ javljaju se kod preskoka ligamenata ili tetiva preko koštanih prominencija i izbočina, te nisu patološka pojava”, objasnila je ranije za Ordinaciju i Đurđica Kesak-Ursić, specijalistkinja fizikalne medicine i rehabilitacije iz Zagreba.

Naučnici koji su proveli istraživanje u Kaliforniji smatraju da mjehurić nastaje zbog plina koji je se stvara u tekućini koja podmazuje naše zglobove, kada pucnemo s njima negativni se pritisak ispušta.

Dobra je vijest da to ne čini nikakvu štetu našim zglobovima, te da nije navika koje se morate hitno riješiti. Često se potreba da pucamo zglobovima javlja nakon što nešto s prstima i radimo: “Nakon prisilnog zgrčenog položaja prstiju i šaka ugodno nam je napraviti takav pokret „pucanja“ jer time zapravo istegnemo meka tkiva – ligamente i tetive.” 

No, doktorica je naglasila kako se trebamo zabrinuti ako je pucketanje zglobovima udruženo s bolovima te ograničenjem funkcije zgloba. Ovakve se situacije pojavljuju kod škljocavog prsta ili stenozirajućeg tendovaginitisa, koji su česta pojava na prstima šaka. Naime, čvorići se na prstima razvijaju u tetivama mišića “savijača” prstiju te dolazi do reduciranje funkcije i škljocaja. Ta se bol liječi infiltracijama i ubrizgavanjem kortikosteroida, kao i operativno.

Također, postoji mit i da ta navika uzrokuje artritis. No, doktorica Kesak-Ursić nimalo u to ne vjeruje.

“Ja smatram da je to mit – artritis zglobova je ozbiljna bolest koja može nastati iz više razloga, ali ne zbog pucketanja prstiju”, objasnila je.