Da li je zdravo piti kafu na prazan želudac

Mora da poznajete nekog ko ”ne može funkcionirati” dok ne popije prvu jutarnju kafu.

Takvih je mnogo, a nisu rijetki ni oni koji tvrde da su bez jutarnje kafe, uglavnom na prazan želudac, nemoćni, pospani, slabo skoncentrisani, umanjenih sposobnosti svih vrsta…

Pozitivna svojstva kafe su brojna i nesumnjiva. No, naučnici tvrde da je nikako nije dobro konzumirati na prazan stomak. Naime, prema istraživanjima, posebno je štetna za ljude koji i bez nje imaju stomačke probleme. Praznom želucu ”pomaže” u stvaranju želučane kiseline što može dovesti do nelagode prilikom varenja hrane.

A proteini koji se pri tome ne svare dovode i do ostalih poteškoća kao što su nadutost ili povraćanje. Stoga je najbolje da se prije kafe nešto pojede i tako zaobiđu svi problemi. Da li voće ili komadić hljeba, bilo šta. Vaš stomak će vam biti zahvalan.

N1

Dobivaj najvažnije vijesti porukom na Viberu: KLIKNI OVDJE