Da li treba nositi čarape tokom spavanja?

Mislite da spavanje u čarapama nije ni malo seksi? Zbog koristi koje se skrivaju iza toga mogli bi vrlo brzo da se predomislite. Ljudi se dijele na dvije grupe, oni koji spavaju s čarapama i oni kojima su gola stopala ipak draža opcija.

Iako se čini kako je riječ o sasvim običnoj stvari i ličnoj odluci svakog čovjeka, čini se da se iza nošenja čarapa u krevetu skriva prava naučna teorija. Ne samo da se nošenje čarapa tokom spavanja svima preporučuje nego vam upravo one mogu pomoći ako imate problema s nesanicom.

Ako su vaša stopala često hladna čarape će ih ugrijati i uzrokovati širenje krvnih sudova, koje će signalizirati vašem mozgu da je vrijeme za spavanje.

Upravo stopala regulišu vaš doživljavaj spoljašnje temperature, pa ako ste zimogrožljivi, spavanje u čarapama je pravi izbor za vas.

B92

Dobivaj najvažnije vijesti porukom na Viberu: KLIKNI OVDJE