Portal 072info

Dinja štiti od raka, ublažava upale i pomaže pri mršavljenju

20200627204915 607176
TEKST SE NASTAVLJA NAKON REKLAME
KRAJ REKLAME

Dinja je dobar je izvor dijetalnih vlakana, niacina, vitamina B6 i folne kiseline, a bogata je i vitaminima A i C, te kalijumom. Istraživanja su pokazala da dinja može da pomogne u prevenciji i lečenju niza bolesti, poremećaja i stanja.

Hidrira tijelo

Sastav dinje čini 90% vode, elektroliti, vitamini i minerali, pa je odlična za hidrataciju tokom vrućih ljetnih dana. Elektroliti su neophodni za prevenciju toplotnog udara i iscrpljenosti uzrokovane vrućinama, a ako ne možete da popijete dva litra vode dnevno, popijte “moothie ili sok od dinje kao zamjenu.

POLITIČKI MARKETING
Rusmir Isak banner

Pomaže u mršavljenju

Dinja sadrži malo kalorija i puno vode, što vam ne stvara dodatne kalorije, a satima vas drži sitim. Osim toga, dinja ubrzava rad probave i sprečava zatvor, što će dodatno podstaći tijelo da se riješi nakupljenih toksina i gasova i smanji telesnu težinu.

Smanjuje rizik od nastanka raka

Dinja je jako dobar izvor antioksidanasa, kao što su beta karoten, lutein i zeaksantin. Ovi antioksidansi smanjuju količinu slobodnih radikala koji povećavaju rizik od nastanka raka debelog crijeva, prostate, dojke, endometrija, pluća i pankreasa.

POLITIČKI MARKETING
A19C0ACA 5A41 413B 9B35 318122A57EA5

Pomaže u kontroli dijabetesa tipa 2

Preliminarna istraživanja pokazala su da dinja reguliše osjetljivost tijela na insulin. Dinja može da spreči nagle promjene šećera u krvi, što dijabetičarima daje bolju kontrolu nad bolešću.

Ublažava hroničnu upalu

Dinja je izvrstan izvor kolina koji ublažava hroničnu upalu, a istraživanja su pokazala da hronična upala povećava rizik od nastanka niza bolesti, uključujući različite vrste raka, bolesti kardiovaskularnog sistema i dijabetesa tipa 2.

TEKST SE NASTAVLJA NAKON REKLAME
KRAJ REKLAME
POLITIČKI MARKETING
072 Mirza Husetic 1

Štiti zdravlje očiju

Zahvaljujući visokom udelu vitamina A i C, dinja može da smanji rizik od nastanka bolesti očiju za čak 36% pa se preporučuje redovna konzumacija u kombinaciji sa šargarepom.

Alkalizuje tijelo

Poznato je da pH dinje iznosi 8.5, što znači da ima alkalno djelovanje, smanjuje kiselost tijela i podstiče eliminaciju toksina. Brojna istraživanja su pokazala da postoji povezanost između prekomerne kiselosti tijela i povećanog rizika od nastanka raka, što dinju čini idealnim voćnim izborom.

Podijelite članak
  • 69
    Shares
POLITIČKI MARKETING
072 Kenan Aida
REKLAMA
KRAJ REKLAME
REKLAMA
KRAJ REKLAME

5C469C74 8C17 4B98 BDF1 9CFAAF69C4F6