Ova web stranica koristi kolačiće tako da vam možemo pružiti najbolje moguće korisničko iskustvo. Podaci o kolačićima pohranjuju se u vašem pregledniku i obavljaju funkcije poput prepoznavanja kod povratka na našu web stranicu i pomaže našem timu da shvati koji su dijelovi web stranice vama najzanimljiviji i najkorisniji.
Djeca bi trebalo dnevno da provedu bar sat baveći se fizičkom aktivnošću
Umjesto da sjede ispred televizora, troše dragocjeno vrijeme na društvenim mrežama ili igrajući igrice na mobilnom telefonu, djeca bi trebalo dnevno da provedu bar sat na otvorenom, baveći se fizičkom aktivnošću, smatraju stručnjaci. Kako bi im boravak na svježem zraku bio zabavniji nego sjedenje u kući, mališani bi trebalo sami da kreiraju slobodno vrijeme i odaberu način kako da se rekreiraju.
Izbor je veliki, od vožnje bicikla, fudbala, košarke, odbojke i trčanja do odlaska na izlet sa roditeljima. Fizička aktivnost je važna za fizički razvoj djeteta i njegovo mentalno zdravlje. Osim toga, kroz sport se, posebno kolektivni, razvija takmičarski i timski duh. Zahvaljujući sportskim aktivnostima, jačaju se kognitivne sposobnosti, troši višak energije, a rekreacija će djeci pomoći i da budu uspješnija u školi.
Avaz
POVEZANE OBJAVE