Doktor Almir Pašagić: Za dobro zdravlje najvažnija je aktivnost od jutarnjih sati

Zdravlje je nezaobilazna tema emisije „Dobar dan BiH“. U aktuelnom trenutku izrazito vodimo računa da damo svoj doprinos jačanju svijesti svakog našeg gledaoca o značaju pojedinačne odgovornosti za javno zdravlje.

Tako smo u emisiji razgovarali s prim. dr. Almirom Pašagić, doktorom  porodične medicine, prenosi Hayat.

– Imunitet je jako važan to je potpuna ravnoteža u organizmu – istaknuo je doktor tokom gostovanja.

On je ovom prilikom upozorio da je čovjek sebi najbolji prijatelj ako brine o zdravlju, te je preporučio neke načine kako to najbolje postiči:

– Vrlo je bitno izaći u prirodu, dva dana vikenda je bolje provesti negdje u planini, nego šetati pored saobraćajnice. Ljudi ne trebaju biti statični, trebaju da se kreću, rade vježbe, vrlo je bitna aktivnost od jutarnjih sati. Također, važan je unos tečnosti – pojasnio je doktor.

Dobivaj najvažnije vijesti porukom na Viberu: KLIKNI OVDJE