Doktorica upozorava: zašto nije dobro vršiti malu nuždu dok se tuširate?

Doktorica Alicia Jeffrey-Thomas nedavno je na TikToku upozorila žene na štetnost mokrenja pod tušem. Naime, tvrdi kako bi ta praksa mogla dovesti do problema s mokrenjem u budućnosti.

Argument za mokrenje pod tušem bio bi taj da biste na taj način uštedjeli čak 2.190 litara vode godišnje, što je definitivno dobro za planetu, no možda nije dobro za zdravlje.

Naime, Jeffrey-Thomas tvrdi kako mokrenje pod tušem šteti mišićima zdjeličnog dna i dugoročno nije dobra ideja.

• Ako mokrite pod tušem ili mokrite dok teče voda iz slavine, kreirate povezanost u mozgu između zvuka tekuće vode i mokrenja. Kada uzmemo u obzir disfunkciju mišića zdjeličnog dna, bilo sada ili kasnije, to bi moglo dovesti do problema s curenjem mokraće kada čujete zvuk vode koja teče – objasnila je Jeffrey-Thomas.

Žene su pritom ugroženije jer njihova anatomija nije prilagođena mokrenju pri stajanju. “Vaši mišići zdjeličnog dna se ne opuštaju pravilno, što znači da nećete isprazniti svoj mjehur do kraja”, rekla je ona.

Video pogledajte OVDJE.

Dobivaj najvažnije vijesti porukom na Viberu: KLIKNI OVDJE