Portal 072info

Društvene igre odlična su zabava u izolaciji

TEKST SE NASTAVLJA NAKON REKLAME
KRAJ REKLAME

Mjerama ograničenog kretanja zbog pandemije koronavirusa najviše je pogođena starija populacija, koja je prinuđena na život u kućnoj izolaciji. Kako da u takvim uvjetima, ipak, kvalitetno upotpune vrijeme, ali i da se zabave?

TEKST SE NASTAVLJA NAKON REKLAME

Višestruka korist

Psiholozi starijim osobama preporučuju društvene igre, koje su višestruko korisne, naročito za jačanje mentalnih i kognitivnih sposobnosti. 

TEKST SE NASTAVLJA NAKON REKLAME

Društvene igre, kažu psiholozi, odličan su izbor za starije, naročito u uvjetima izolacije, jer im mogu vratiti osjećaj pripadnosti i ponovne socijalne inkluzije. Svako treba igrati ono što voli i zna – remi, tablić, tač, jamb, šah, “ne ljuti se, čovječe”… Mogu se uključiti i ostali članovi porodice. Bilo kakva angažiranost u tom smislu bolja je nego nikakva.

Za jačanje kognitivnih funkcija najbolje su ukrštene riječi pa starijima psiholozi preporučuju da ih rješavaju u paru. Društvene igre na neki način mogu kompenzirati situaciju u kojoj su se našli, a dragocjeno je bilo kakvo mentalno naprezanje, mozganje, sabiranje…

TEKST SE NASTAVLJA NAKON REKLAME
KRAJ REKLAME

Nova šansa

Psiholozi savjetuju da svaku situaciju treba gledati kao novu šansu i ovu priliku iskoristiti da radimo ono što ranije nismo radili i što nas relaksira.  

Ljudima će tako brže proći vrijeme, manje će razmišljati o onome što se dešava oko njih, a u krajnjoj liniji, cilj je da se zabave. To treba biti vid relaksacije.

TEKST SE NASTAVLJA NAKON REKLAME
KRAJ REKLAME

Izvor radosti

Postoje osobe koje se vole takmičiti, društvene igre su prilika da održe taj duh, pa makar i u ovim okolnostima, dodaju psiholozi. Bilo bi odlično ako to mogu ustaliti kao rutinu, da svakog dana igraju društvene igre u približno isto vrijeme. To može biti izvor radosti i zadovoljstva. Ljudi uglavnom nisu imali vremena da igraju društvene igre. I ono što je možda najvažnije, ne treba razmišljati dugoročno, već se fokusirati na sadašnji trenutak.

TEKST SE NASTAVLJA NAKON REKLAME
KRAJ REKLAME

Avaz

TEKST SE NASTAVLJA NAKON REKLAME
KRAJ REKLAME
Podijelite članak
  • 6
    Shares
REKLAMA
KRAJ REKLAME

Počitajte još

Čerkez: Ponovo ćemo tražiti uvođenje PCR testova za ulazak u BiH

Portal 072info

Objavljena prva fotografija novog soja korona virusa

Portal 072info

Njemački utjecajniji virolog: U proljeće i ljeto možemo imati 6 puta više zaraženih

Portal 072info
REKLAMA
KRAJ REKLAME