Držite holesterol pod kontrolom: Jedite povrće iznimne zdravstvene vrijednosti

U više istraživanja je dokazano da rotkvice sadrže komponente (isothiocyanates i anthocyanins), koje važe za odlične borce protiv raka. Sadržaj vlakana rotkvica čini ih vrlo efektnim u sprečavanju i borbi protiv raka debelog crijeva.

Preporučuju se svima onima koji pate od hroničnog bronhitisa, infekcija sinusa ili astme. Naime, rotkvice mogu djelovati kao lijek protiv kongestija, začepljenja nosa i disajnih puteva.

Spadaju među najbolje povrće za one sa kardiovaskularnim problemima, snižavaju holesterol, reguliraju dijabetes, krvni pritisak i nivo šećera u krvi.

Dobivaj najvažnije vijesti porukom na Viberu: KLIKNI OVDJE