Portal 072info

Evo zašto je slušanje tužnih pjesma dobro za naše psihičko zdravlje

Niko ne želi biti tužan, ali zašto onda toliko uživamo slušati tužne pjesme? Novo istraživanje pokazuje da nas tužne pjesme privlače, jer potiču uglavnom pozitivne osjećaje što je odlično za naše mentalno zdravlje, objavili su u njemački naučnici.

Tim stručnjaka sa sveučilišta u Berlinu odlučio je istražiti što stoji iza privlačnosti melankolične glazbe. Skupili su podatke o 772 ispitanika, uključujući 408 iz Europe, a ostatak iz Azije i Sjeverne Amerike.

Svaki je trebao odgovoriti koliko često sluša tužne pjesme, u kojim ih situacijama sluša i kako se osjeća dok to čini.

U studiji objavljenoj u naučnom časopisu PLOS One, naučnici kažu da je tužna pjesma izazvala “široki raspon složenih i pozitivnih emocija kao što su nostalgija, mirovljubivost, nježnost, transcendencija i divljenje”.

Istraživanje je pokazalo da je nostalgija dominantan osjećaj koju je osjetilo 76 posto ispitanika, dok je miroljubivost druga sa 57,5 posto.

Ono što je svim tim osjećajima zajedničko jest da se radi o pozitivnim emocijama. “Kod brojnih osoba slušanje tužne muzike može zapravo dovesti do pozitivnih emocionalnih učinaka”, rekla je psihologinja Liila Taruffi.

Studija je, također pokazala da je velik broj ispitanika tužnu muziku slušao u trenucima samoće ili emotivnog stresa, pa se može govoriti i obliku samoliječenja.

“Tuga izazvana slušanjem takve muzike nije samo estetski ili apstraktni doživljaj, nego može imati važnu ulogu u ukupnom životnom zadovoljstvu, jer pruža utjehu i regulira negativna raspoloženja i emocije”, istaknula je Taruffi.

Najnovija otkrića potvrđuju ranija istraživanja koja ukazuju na to da slušanje tužnih pjesama mijenja hemijske procese u mozgu koji ljudima pomažu prevladati tugu.

Avaz

Podijelite članak

Počitajte još

Nesreća na ulazu u grad: Seat od siline udara završio u drugoj traci, vozač u bolnici

Redakcija

Zbog ogromnih grudi proživljavala pakao: Zvali su me debela svinja

Redakcija

Severina u minijaturnom bikiniju pokazala seksepil i u petoj deceniji

Redakcija

O njihovim sudbinama se godinama ništa ne zna: Djeca iz BiH kojoj nema ni traga

Redakcija

Tijana Ajfon: Bolje biti prostitutka nego sponzoruša

Redakcija

U Minneapolisu uveden policijski sat zbog nasilnih protesta. Garda na ulicama

072info

‘U Neretvu s njim, na kolac, halal Srbin…’: Novinar N1 Nikola Vučić na meti brutalnih prijetnji zbog komentara o…

Redakcija

Izgubio kontrolu nad BMW-om pa uništio stub, ogradu i auto (FOTO)

Redakcija

Osam stvari koje će vas itekako začuditi ako ikad odlučite posjetiti Ameriku (FOTO)

Redakcija

Može li predmet “Respiratori” biti prekretnica u procesuiranju zvaničnika?

Redakcija

Veliki horoskop za juni: Mnoge očekuju velike promjene

Redakcija

Ramo Isak: Na Mošćanici otvoriti mini fabriku i zaposliti 400 mještana (VIDEO)

Redakcija

Tužilaštvo traži 30 dana pritvora za Novalića: Saznajemo šta mu se stavlja na teret

Redakcija

Nevjerovatan trik uz koji ćete stari hljeb učiniti ponovno svježim

Redakcija

Tužilaštvo traži zatvor za veliku fudbalsku zvijezdu

Redakcija

Od ponedjeljka u BiH ponovo kreće željeznički saobraćaj

Redakcija

Prvi fudbaler koji je preminuo od COVID-19

Redakcija

Dodik pita SDA: Kako nije državni udar kada se vode predmeti protiv Srba

Redakcija

Haos u Zvorniku: Djevojke se posvađale pa u bijesu polupale šest vozila

Redakcija

Državljani BiH koji idu u Hrvatsku moraju popuniti online obrazac

Redakcija