Hrana kao afrodizijak: Čili povećava seksualni nagon, krastavac dobar za libido kod žena

Afrodizijaci mogu djelovati na dva načina. Postoje namirnice koje stvaraju seksualnu želju tako da djeluju na um, a ima i onih koje stvaraju želju šaljući impulse u pojedine dijelove tijela. Naprimjer, stari Grci i Rimljani vjerovali su da bi mogli povećati libido i želju za seksom žvakanjem sjemenki anisa. Anis se koristio i kao estrogeni dodatak koji povećava proizvodnju mlijeka, potječe menstruaciju, olakšava porođaj, smanjuje simptome muškog klimakterija, a isto tako poboljšava libido.

Banane su, s druge strane, bogate kalijem i vitaminom B i one su potrebne za proizvodnju spolnih hormona.

Stoljećima ljudi govore da bosiljak stimulira seksualni nagon i poboljšava plodnost. Bosiljak potječe cirkulaciju i na taj način ima stimulirajuće djelovanje. Mrkva ima oblik falusa koji je od antičkih vremena u mnogim kulturama bio znak plodnosti.

Tjelesna reakcija uzimanja čilija jest znojenje, povećan broj otkucaja srca i cirkulacija, slično reakcijama tokom seksa, pa se čili pokazao idealnim stimulansom koji dodatno povećava seksualni nagon i uzbuđenje.

Vjeruje se kako miris krastavca povećava cirkulaciju i da povećava libido kod žena. Smokve su još jedan plod koji potvrđuje afrodizijačka svojstva na temelju svog izgleda.

Za cirkulaciju je, kažu stručnjaci, jako dobar i češnjak koji ima lagano stimulirajuće djelovanje. Afrodizijakom se smatra i korijen đumbira zbog mirisa i stimulirajućeg djelovanja na krvotok i cirkulaciju.

Ilustracija: Shutterstock

Med je bogat B vitaminom koji je potrebnim za proizvodnju testosterona te mineralima, kao što je bor i pomaže u metabolizmu i iskorištavanju estrogena. Neke studije pokazale su da med može i povećati nivo testosterona u krvi.

Papaja također poput anisa ima sastojke koji djeluju kao ženski hormon estrogen. Pokazalo se da povećava libido kod žena.

Arapski medicinski naučnik Galen preporučuje da jedete pinjole što češće prije odlaska u krevet.

Zanimljivo je da su istraživanja pokazala da lubenica djeluje slično viagri. Sadrži citrulin koji utječe na otpuštanje oksida u tijelu. To opušta krvne žile, kao što je slučaj kod viagre, s tim da djeluje na cijelo tijelo.

Simbol plodnosti i afrodizijak kroz različite životne dobi bio je badem, a neki smatraju da samo miris badema može potaknuti seksualnu želju kod žena. Tako badem, osim hrane u obliku orašastih plodova ili marcipana, jako dobro utječe na seksualnu želju i u obliku ulja za mazanje ili kupki za kupanje.

Klix

Dobivaj najvažnije vijesti porukom na Viberu: KLIKNI OVDJE