Igranje igrica je zdravije od gledanja televizije

Već je poznato da djeca koja provode puno vremena ispred televizora imaju znatno visok krvni pritisak i viši indeks tjelesne mase, međutim, ono što je interesantno sa nedavno objavljenom studijom jeste to što je ona došla do zaključka da su djeca koja igraju igrice zdravija od one koja gledaju televiziju.

Istraživači su anketirali 1.000 studenata u Mičigenu, jednom od najnezdravijih regiona SAD, koristeći standardizovane upitnike u vezi sa vremenom koje provode ispred ekrana, grickanjem nezdrave hrane i uopštenim izborom namirnica.

Studentima su potom mjereni krvni pritisak, holesterol, visina i težina. Oni su potom podijeljeni u tri grupe: one koji provode malo vremena ispred televizor, one koji provode puno vremena ispred televizora i one koji provode puno vremena igrajući igrice na kompjuteru.

Istraživači su otkrili da je grupa koja je gledala televizor imala znatno lošiji izbor namirnica/grickalica a njihov fokus je bio na hrani sa visokim procentom masti i kalorija.

Osobe koje su igrale igrice imale su znatno zdravije prehrambene navike uglavnom zbog toga što su osobe ispred televizora bile izložene reklamama koje promovišu nezdravu hranu a i prilikom gledanja televizije njihove ruke su bile slobodne tako da su svo to vrijeme mogli da ih koriste za transfer grickalica ka ustima.

Dobivaj najvažnije vijesti porukom na Viberu: KLIKNI OVDJE