Portal 072info

IZBACILA JE SAMO DVIJE STVARI IZ ISHRANE: Ekspresno smršala 50 kg, ovo je njen recept

TEKST SE NASTAVLJA NAKON REKLAME
KRAJ REKLAME

Sa 120 kilograma prolazila je kroz noćnu moru u potrazi za vjenčanicom. To joj je, kaže, bio poziv za buđenje i konačna motivacija da smrša. I uspjela je da skine čak 50 kilograma na sasvim jednostavan način.

Ove godine je Australijanka Kajli Mulkahi stala pred oltar, ali kao potpuno druga žena. Bila je, kaže, pretjerano gojazna i iz želje da u vjenčanici svojih snova izgovori “da” skinula je sav višak bez problema.

POLITIČKI MARKETING
Rusmir Isak banner

Njena transformacija počela je 2016. godine kada je počela da radi sa privatnim trenerom koji joj je prepisao plan vježbanja i ishrane prilagođen njoj.

Što se ishrane tiče, bazirala se na proteinu, povrću i šejkovima.

POLITIČKI MARKETING
A19C0ACA 5A41 413B 9B35 318122A57EA5

Na tom režimu izgubila je 15 kilograma, a kilogrami su počeli da vrtoglavo idu nadole kada su joj dijagnostikovani policistični jajnici. Tada joj je nutricionista savjetovao da iz ishrane izbaci mlječne proizvode i gluten.

Instagram

TEKST SE NASTAVLJA NAKON REKLAME
KRAJ REKLAME
POLITIČKI MARKETING
26AD2F42 BF2A 4C5A 8220 19E3E77138F4

Tada je usljedio drastični gubitak kilograma i 2018. godine imala je čak 50 kilograma manje i bez problema je ulazila u vjenčanicu konfekcijskog broja 38.

Podijelite članak
  • 2
    Shares
POLITIČKI MARKETING
072 Kenan Aida
REKLAMA
KRAJ REKLAME
REKLAMA
KRAJ REKLAME

5C469C74 8C17 4B98 BDF1 9CFAAF69C4F6