Jedan zagrljaj dnevno liječi

Taj trend bio je jednak bez obzira na spol, dob, rasu, bračni status, ukupni broj društvenih interakcija i prosječno raspoloženje, a čak se prenosio i na idući dan. Istraživanje sugerira i da fizički dodir može potaknuti blagotvorne fiziološke promjene.

Zagrljaj može biti učinkovit način potpore muškarcima i ženama koji prolaze kroz sukobe u svojim odnosima. Na dane kad su doživjeli sukob, ali i dobili zagrljaj, ljudi su prijavljivali manje negativnih osjećaja, a više pozitivnih nego u one dana kad su bili dio sukoba, bez zagrljaja, pokazalo je istraživanje.

Taj trend bio je jednak bez obzira na spol, dob, rasu, bračni status, ukupni broj društvenih interakcija i prosječno raspoloženje, a čak se prenosio i na idući dan. Istraživanje sugerira i da fizički dodir može potaknuti blagotvorne fiziološke promjene, poput smanjivanja stresnih aktivnosti mozga i srca te oslobađanja oksitocina, koji se nazivan hormonom ljubavi.

Avaz