Portal 072info

Jednostavan program “21 dan” da dovedete svoj život u red

Ako želite biti sretniji, zdraviji i uspješniji u novoj godini, vrijeme je da se pročitate sljedeće savjete i počnete ih primjenjivati.

Program nazvan “21 dan radikalnog unaprijeđenja života” sastoji se od isto toliko tačaka. Preporučuje se da ovaj program počnete sa još jednom osobom kako bi mogli provjeravati jedno drugo i tako napredovati zajednički.

PRVA SEDMICA
PONEDJELJAK, dan 1: Koristite konac za zube, radite to svaki dan do kraja života.

UTORAK, dan 2: Pronađite vrijeme za vježbanje. Odvojite makar 10 minuta dnevno i radite to do kraja života.

SRIJEDA, dan 3: Pišite svoj dnevnik. To će vas osloboditi stresa jer ćete iznijeti sva svoja razmišljanja i emocije na papir. Činite to do kraja programa.

ČETVRTAK, dan 4: Počnite čitati roman.

PETAK, dan 5: Otišite na ručak s kolegom koga ne poznajete dovoljno dobro.

SUBOTA, dan 6: Posjetite muzej.

NEDJELJA, dan 7: Volontirajte.

DRUGA SEDMICA
PONEDJELJAK, dan 8: Instalirajte aplikaciju koja prati Vašu potrošnju novca. Redovno je ažurirajte i pratite gdje i koliko trošite novca.

UTORAK, dan 9: Riješite se svega što niste nosili godinu dana. Te stvari Vama zauzimaju prostor, a nekome mogu pomoći.

SRIJEDA, dan 10: Dovedite svoj email pod kontrolu i riješite se nepotrebnih poruka, a sortirajte važne.

ČETVRTAK, dan 11: Nazovite tri osobe sa kojima niste razgovarali godinama. Evocirajte uspomene, a moguće da jedni drugima nakon toliko godina možete biti i od koristi.

PETAK, dan 12: Posjetite neki događaj koji se izvodi uživo kao što je koncert, pozorišna predstava ili nešto slično.

SUBOTA, dan 13: Vrijeme je za putovanje, a destinacija treba biti ona koju nikada niste posjetili.

NEDJELJA, dan 14: Budite kreativni, probajte napraviti neko umjetničko djelo.

TREĆA SEDMICA
PONEDJELJAK, dan 15: Pokušajte smisliti kakav životni stil želite imati u budućnosti.

UTORAK, dan 16: Provjerite sve online passworde, ojačajte ih kako neko ne bi zloupotrijebio Vaše podatke i korisničke račune.

SRIJEDA, dan 17: Napravite finansijski plan za budućnost. Planiranje će mnogo pomoći kod uštede novca i budućih investicija.

ČETVRTAK, dan 18: Ažurirajte svoj LinkedIn profil.

PETAK, dan 19: Pokušajte kontaktirati dvije osobe kojima se divite, a nikada se niste upoznali.

SUBOTA, dan 20: Provedite najmanje tri sata u prirodi.

NEDJELJA, dan 21: Odvojite vrijeme da napravite pravu večeru za porodicu ili prijatelje sa svježim namirnicama.

Podijelite članak

Počitajte još

Detalji tragedije u Srebreniku: Bili su mladići za primjer

Redakcija

ISTRAŽIVANJE / Iznenađenje ili ne: Znak koji pokazuje da ste u sretnoj vezi

Redakcija

Trump poručuje: Zatvorit ćemo društvene mreže

Redakcija

Pogledajte 20 respiratora koji su danas došli na Sarajevski aerodrom (VIDEO)

Redakcija

Postoji pravi način da spasite mobitel ako vam je pao u vodu

072info

Dom zdravlja Zenica: Vraća se pružanje konsultativno-specijalističkih usluga

Redakcija

Svi testirani igrači i uposlenici NK Čelik negativni na korona virus

Redakcija

Šta će sve Krizni štab danas razmatrati: Brojne mjere ublažavanja na dnevnom redu

Redakcija

KB Zenica: Stacionar se vraća u funkciju

Redakcija

SIPA premijeru Fadilu Novaliću oduzela mobitel

Redakcija

Nogometni savez BiH: Krajnji rok za nastavak sezone 13. 6.

072info

Njemačka produžila mjere fizičkog distanciranja do 29. juna

072info

Objave s društvenih mreža kojima svaka žena nastoji privući pažnju bivšeg

072info

Od naredne sedmice moguće linije iz Sarajeva za Zagreb, Beograd i Dalmaciju

072info

Privredna komora Federacije BiH: Kupujmo domaće – posjećujmo lokalno

072info

TRAGEDIJE: Poznat identitet policajca iz Žepča koji se jutros ubio u automobilu

Redakcija

Školska godina u ZDK završava 12. juna, svi učenici će završiti ovaj razred

072info

Jedini kontinent na kojem ne znaju šta je koronavirus

Redakcija

Vlašić spreman za turiste, u junu se otvaraju hoteli

072info

Bosanac ispalio više hitaca tokom svadbe, pa bježao od policije

Redakcija