Jednostavan program “21 dan” da dovedete svoj život u red

Ako želite biti sretniji, zdraviji i uspješniji u novoj godini, vrijeme je da se pročitate sljedeće savjete i počnete ih primjenjivati.

Program nazvan “21 dan radikalnog unaprijeđenja života” sastoji se od isto toliko tačaka. Preporučuje se da ovaj program počnete sa još jednom osobom kako bi mogli provjeravati jedno drugo i tako napredovati zajednički.

PRVA SEDMICA
PONEDJELJAK, dan 1: Koristite konac za zube, radite to svaki dan do kraja života.

UTORAK, dan 2: Pronađite vrijeme za vježbanje. Odvojite makar 10 minuta dnevno i radite to do kraja života.

SRIJEDA, dan 3: Pišite svoj dnevnik. To će vas osloboditi stresa jer ćete iznijeti sva svoja razmišljanja i emocije na papir. Činite to do kraja programa.

ČETVRTAK, dan 4: Počnite čitati roman.

PETAK, dan 5: Otišite na ručak s kolegom koga ne poznajete dovoljno dobro.

SUBOTA, dan 6: Posjetite muzej.

NEDJELJA, dan 7: Volontirajte.

DRUGA SEDMICA
PONEDJELJAK, dan 8: Instalirajte aplikaciju koja prati Vašu potrošnju novca. Redovno je ažurirajte i pratite gdje i koliko trošite novca.

UTORAK, dan 9: Riješite se svega što niste nosili godinu dana. Te stvari Vama zauzimaju prostor, a nekome mogu pomoći.

SRIJEDA, dan 10: Dovedite svoj email pod kontrolu i riješite se nepotrebnih poruka, a sortirajte važne.

ČETVRTAK, dan 11: Nazovite tri osobe sa kojima niste razgovarali godinama. Evocirajte uspomene, a moguće da jedni drugima nakon toliko godina možete biti i od koristi.

PETAK, dan 12: Posjetite neki događaj koji se izvodi uživo kao što je koncert, pozorišna predstava ili nešto slično.

SUBOTA, dan 13: Vrijeme je za putovanje, a destinacija treba biti ona koju nikada niste posjetili.

NEDJELJA, dan 14: Budite kreativni, probajte napraviti neko umjetničko djelo.

TREĆA SEDMICA
PONEDJELJAK, dan 15: Pokušajte smisliti kakav životni stil želite imati u budućnosti.

UTORAK, dan 16: Provjerite sve online passworde, ojačajte ih kako neko ne bi zloupotrijebio Vaše podatke i korisničke račune.

SRIJEDA, dan 17: Napravite finansijski plan za budućnost. Planiranje će mnogo pomoći kod uštede novca i budućih investicija.

ČETVRTAK, dan 18: Ažurirajte svoj LinkedIn profil.

PETAK, dan 19: Pokušajte kontaktirati dvije osobe kojima se divite, a nikada se niste upoznali.

SUBOTA, dan 20: Provedite najmanje tri sata u prirodi.

NEDJELJA, dan 21: Odvojite vrijeme da napravite pravu večeru za porodicu ili prijatelje sa svježim namirnicama.