Portal 072info

Kafa ima pozitivan učinak na zdravlje mozga

Screenshot 3 729
TEKST SE NASTAVLJA NAKON REKLAME
KRAJ REKLAME

Više od 60% svjetskog stanovništva kafu konzumira svaki dan, čineći ju time najpopularnijim napitkom u svijetu. Ne iznenađuje činjenica da ovaj napitak izaziva brojne kontroverze među zdravstvenim stručnjacima.

Istraživanja su pokazala da, kada se kafa konzumira bez štetnih aditiva i u umjerenoj količini, ona može imati pozitivan učinak na zdravlje mozga, kako kratkoročan, tako i dugoročan.

POLITIČKI MARKETING
Rusmir Isak banner

Trenutno povećava budnost

Upravo zbog ovoga je velikom broju ljudi ispijanje kafe neizostavan dio jutarnjeg rituala. Kafa će smanjiti oslobađanje adenozina, hemijskog spoja koji uzrokuje pospanost i manjak koncentracije. Kofein će povećati razinu adrenalina, hormona za kojega je poznato da pospješuje osjećaj budnosti.

POLITIČKI MARKETING
A19C0ACA 5A41 413B 9B35 318122A57EA5

Smanjuje hroničnu upalu

Polifenoli, moćna vrsta antioksidanata, koje pronalazimo u prehranama mediteranske kuhinje i pićima biljnog porijekla, uključujući i kafu, mogu pomoći u prevenciji osteoporoze, raka i srčanih bolesti. Polifenoli smanjuju rizik od nastanka kronične upale na području moždane kore i hipokampusa.

TEKST SE NASTAVLJA NAKON REKLAME
KRAJ REKLAME
POLITIČKI MARKETING
26AD2F42 BF2A 4C5A 8220 19E3E77138F4

Prevencija Alzheimerove bolesti

Nekoliko istraživanja je pokazalo da 3 do 5 šoljica kafe dnevno može smanjiti rizik od nastanka Alzheimerove bolesti. Za to je zaslužno protuupalno svojstvo kafe. Kafa će pomoći u prevenciji nakupljanja plaka na mozgu, ključnog uzročnika različitih oblika demencije.

Podijelite članak
  • 6
    Shares
POLITIČKI MARKETING
072 Kenan Aida
REKLAMA
KRAJ REKLAME
REKLAMA
KRAJ REKLAME

5C469C74 8C17 4B98 BDF1 9CFAAF69C4F6