Kafu ne pijte na prazan želudac

Kafa je jedan od najpopularnijih napitaka na svijetu, kako zbog posebnog okusa i mirisa tako i zbog osjećaja koji nam daje. Za većinu ljudi ispijanje kafe je neizostavan jutarnji ritual, ali ako se pije na prazan želudac, mogla bi imati negativne posljedice po zdravlje, tvrde stručnjaci.

Kafa na prazan želudac povećava izlučivanje želudačne kiseline. To može dovesti do problema kakav je žgaravica, koja nastaje kao posljedica vraćanja kiselog želudačnog sadržaja u završni dio jednjaka.

Također, konzumiranje kafe, uopćeno, povećava nivo stresa kod ljudi, a posebno ako se pije na prazan želudac. Kofein iz kafe, također, može biti uzrok hormonske neravnoteže koja dovodi do tjeskobe.

Osim tih utjecaja, ne treba zanemariti ni nutritivne probleme koji nastaju kao posljedica konzumiranja kafe na prazan želudac.

Avaz

Dobivaj najvažnije vijesti porukom na Viberu: KLIKNI OVDJE