Portal 072info

Kako da izgubite 2 kilograma sedmično

Većina nas započinje dan šoljom kafe koja nam pomaže da se razbudimo i dobijemo dodatnu energiju. Međutim, stručnjaci za početak dana preporučuju drugi napitak koji bi trebalo da postane dio vaše jutarnje rutine.

Ovo piće se veoma lako pravi – u čašu tople vode iscijedite sok od pola limuna. Ovaj napitak će ubrzati metabolizam, detoksikovati organizam i smanjiti osjećaj gladi.

Ako prije svakog doručka popijete ovaj napitak, za sedmicu dana možete izgubiti i do dva kilograma, savjetuju stručnjaci.

Ovo piće je bogato vitaminom C, čime pomaže jačanje imuniteta. Budući da limun obiluje antioksidantima, konzumiranje ovog citrusa usporava starenje kože.

Limunov sok rastvoren u toploj vodi može osvježiti vaš dah, ojačati kosti i poboljšati opšte zdravlje.

cazin.net

 

Podijelite članak