Kako možemo spriječiti opadanje kose?

Postoje stvari koje možete učiniti kako biste spriječili daljnji gubitak kose. Ne nosite frizure poput pletenica, repova ili punđa, koje previše zatežu vašu kosu. S vremenom, ti stilovi mogu trajno oštetiti folikule vaše kose, piše Prvo zdravlje.

Pobrinite se za uravnoteženu prehranu koja uključuje odgovarajuće količine željeza i proteina.

Određeni tretmani ljepote mogu pogoršati ili uzrokovati gubitak kose.

Ako trenutno gubite kosu, perite kosu nježnim šamponom za bebe. Osim ako nemate izrazito masnu kosu, razmislite o pranju kose jednom sedmično. Uvijek osušite kosu i izbjegavajte trljanje, uvijanje ili čupanje kose.

Proizvodi i alati za oblikovanje, također su krivci za gubitak kose. Primjeri proizvoda ili alata koji mogu utjecati na gubitak kose uključuju:

– sušila za kosu
– grijane češljeve
– pegle za kosu
– proizvode za bojenje
– sredstva za izbjeljivanje.

Odlučite li kosu oblikovati zagrijanim alatima, učinite to samo kad je kosa suha.