Portal 072info

Kako zimski ‘neprijatelj’ br. 1 šteti našem zdravlju?

To  ste sigurno već i sami osjetili, ali ne škodi ponoviti da suhi zrak ‘izvlači’ vodu iz kože, nosa, usta, grla i očiju. Protiv njega se najviše borimo tijekom hladnih mjeseci kada zrak unutar prostorija postaje izrazito suh zbog grijanja.

Suhi zrak:

1. Pogoršava postojeće respiratorne probleme poput astme, bronhitisa, alergija i upala sinusa, ali može izazvati i nove.

“Suhi zrak pogoršava postojeće respiratorne probleme poput astme, bronhitisa, alergija i upala sinusa.”

2. Isušuje dišni sustav, a pogotovo sluz u njegovom gornjem dijelu (područje nosa i sinusa) što je veliki problem jer ona služi za ‘lovljenje’ virusa i bakterija koje potom izazivaju prehlade, infekcije i gripu.
Tijekom zime se ti uzročnici bolesti puno dulje zadržavaju u zraku upravo zbog spomenute suhoće pa zbog toga lakše dopiru do našeg organizma.

3. Izaziva isparavanje vode iz kože zbog čega dolazi do njezine dehidracije. Ona pak vodi do iritacije kože koja se manifestira osjećajem svrbeža, crvenilom i ljuštenjem.

Zbog toga su osobe koje pate od kožnih bolesti posebno osjetljive u zimskom periodu, a do iritacije zbog suhog zraka ritacije često dolazi i u čima.

SAVJET: 
Sve ove probleme lako ćete riješiti povećavanjem vlažnosti zraka unutar svog doma. To možete napraviti uz pomoć raznih isparivača, generatora pare, kupovnih ovlaživača zraka ili onih jednostavnih iz kućne radinosti.

cafe.ba

Podijelite članak