Portal 072info

“Klima” u čaši: Napravite osvježavajuću vitaminsku vodu

Ljetne temperature sa sobom nose povećan osjećaj žeđi i potrebu za osvježenjem. A kako biste si olakšali posljedice toplog vremena, posegnite za ukusnom vitaminskom vodom, čiji recept donosi Zadovoljna.hr.

Sastojci:

– 2 šoljice borovnica

– 2 oguljene i narezane narandže

– 1 oguljeni limun narezan na kriške

– 1 veliki krastavac narezan na kriške

– par listića bosiljka

– 4 litre vode

Priprema:

– Operite borovnice, ogulite naranče, limun i krastavce i sve ubacite u vrč s tri litre vode. Ostavite u frižideru minimalno dva sata i nakon toga uživajte u osvježavajućem napitku.

Citrusi će eliminirati toksine iz tijela, borovnica služi kao izvor antioksidansa, bosiljak će stabilizirati šećer u krvi, a krastavac vašem tijelu i licu dati osvježavajuće minerale.

Savjet: Ako vam se slučajno ne sviđa ova kombinacija okusa, sastojke s kojima ćete obogatiti vodu slobodno kombinirajte po svojoj želji. Bosiljak možete zamijeniti mentom, limun limetom, a borovnice malinama ili kupinama, savjetuje Zadovoljna.hr.

Podijelite članak