“Klima” u čaši: Napravite osvježavajuću vitaminsku vodu
Ljetne temperature sa sobom nose povećan osjećaj žeđi i potrebu za osvježenjem. A kako biste si olakšali posljedice toplog vremena, posegnite za ukusnom vitaminskom vodom, čiji recept donosi Zadovoljna.hr.
Sastojci:
– 2 šoljice borovnica
– 2 oguljene i narezane narandže
– 1 oguljeni limun narezan na kriške
– 1 veliki krastavac narezan na kriške
– par listića bosiljka
– 4 litre vode
Priprema:
– Operite borovnice, ogulite naranče, limun i krastavce i sve ubacite u vrč s tri litre vode. Ostavite u frižideru minimalno dva sata i nakon toga uživajte u osvježavajućem napitku.
Citrusi će eliminirati toksine iz tijela, borovnica služi kao izvor antioksidansa, bosiljak će stabilizirati šećer u krvi, a krastavac vašem tijelu i licu dati osvježavajuće minerale.
Savjet: Ako vam se slučajno ne sviđa ova kombinacija okusa, sastojke s kojima ćete obogatiti vodu slobodno kombinirajte po svojoj želji. Bosiljak možete zamijeniti mentom, limun limetom, a borovnice malinama ili kupinama, savjetuje Zadovoljna.hr.
POVEZANE OBJAVE