Koliko majčino mlijeko može stajati na sobnoj temperaturi: Šta kažu stručnjaci

Majke, posebno one koje se prvi put susreću s dojenjem, često imaju brojna pitanja o pravilnom čuvanju majčinog mlijeka. Nedoumice se kreću od toga kako ga pravilno skladištiti, pa do toga da li je sigurno dati bebi mlijeko koje već duže vrijeme stoji na sobnoj temperaturi.

Naime, pedijatrica, neonatologinja i savjetnica za dojenje dr. Jessica Madden?utm_source=Klix” target=”_blank”>savjetnica za dojenje dr. Jessica Madden navodi da se izdojeno majčino mlijeko može ostaviti na sobnoj temperaturi određeni vremenski period prije nego što se potroši ili ponovo stavi u frižider.

Prije svega, važno je koristiti odgovarajuće posude. Mlijeko treba čuvati u temeljno opranim i osušenim posudama, bilo da su staklene ili plastične. Trenutno ne postoji preporuka koja daje prednost jednom materijalu u odnosu na drugi.

Pod sobnom temperaturom podrazumijeva se oko 25 stepeni Celzijusa, što navodi i Američki centar za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC). Akademija za medicinu dojenja (ABM) ističe da se sigurnom sobnom temperaturom može smatrati raspon od približno 10 do 30 stepeni Celzijusa, u zavisnosti od uslova.

Doktori upozoravaju da temperatura u domu može varirati te savjetuju da se mlijeko ne ostavlja pored prozora ili na direktnoj sunčevoj svjetlosti, jer to može ubrzati zagrijavanje i kvarenje.

Prema smjernicama CDC-a, majčino mlijeko može stajati na sobnoj temperaturi do četiri sata. Akademija za medicinu dojenja navodi da u određenim uslovima taj period može biti i nešto duži. Ako je prostorija hladnija i mlijeko je pohranjeno u vrlo čistoj posudi, može trajati šest do osam sati. Ipak, većina roditelja se pridržava konzervativnijeg pravila od četiri sata.

Stručnjaci također naglašavaju da trajanje ovisi i o zdravstvenom stanju bebe. Za zdravu, donošenu novorođenčad mlijeko koje je stajalo između četiri i osam sati može biti prihvatljivo, dok se za prijevremeno rođene bebe preporučuje veći oprez zbog slabijeg imuniteta.

Bez obzira na vrijeme stajanja, osnovno pravilo je jednostavno – ako mlijeko ima neugodan, kiselkast miris ili okus, treba ga baciti. Bakterije se ne mogu uvijek prepoznati vizuelno, a pokvareno mlijeko kod bebe može izazvati povraćanje ili proljev.

Kada je riječ o mlijeku koje ostane u bočici nakon hranjenja, preporuka je da se ostatak baci ako je na sobnoj temperaturi duže od jednog do dva sata. Takvo mlijeko se posebno ne smije davati prijevremeno rođenim bebama.

Roditelji često pitaju i o čuvanju mlijeka u frižideru i zamrzivaču. Svježe izdojeno mlijeko može stajati u frižideru do četiri dana, dok se u zamrzivaču može čuvati od šest do 12 mjeseci. Nakon odmrzavanja, mlijeko može stajati na sobnoj temperaturi jedan do dva sata, a u frižideru do 24 sata. Jednom odmrznuto mlijeko ne smije se ponovo zamrzavati.

Savjetuje se i da se mlijeko zamrzava u manjim količinama, u početku po jednu do dvije unce (30 do 60 ml), a kasnije po tri do četiri unce (90 do 120 ml), kako bi se smanjilo bacanje. Vrećice s mlijekom treba označiti datumom i slagati tako da se prvo koristi najstarije mlijeko.

Iako pravila mogu djelovati komplikovano, stručnjaci poručuju da uz osnovne smjernice i malo opreza roditelji mogu sigurno čuvati i koristiti majčino mlijeko, bez ugrožavanja zdravlja svoje bebe.