Bez obzira na to da li vam je kosa kovrdžava, ravna, sijeda, gusta ili tanka, svaki tip zahtijeva poseban pristup pranju i njezi. Holivudska frizerka Cheryl Marks, trostruko nominovana za nagradu Emmy, otkriva da ne postoji univerzalno pravilo o pranju kose.”Pitanje koliko često treba prati kosu jedno je od onih koje najčešće dobijam. Sve zavisi od tipa i teksture, kao i od toga koliko se znojite ili koliko često vježbate.Prema njenim riječima, ipak je najbolje prati kosu svaki drugi dan, kako bi se sačuvala prirodna ulja koja njeguju tjeme i štite od isušivanja. Kada je riječ o ravnoj kosi pranje se preporučuje svaka dva do tri dana.Ako je u pitanju kovrdžava, gusta ili gruba kosa, koja je prirodno više suha, pranje se preporučuje svakog četvrtog do sedmog dana. Frizerka upozorava da se sa godinama mijenja i sama tekstura kose.”Kako starimo, kosa postaje više suha, pa svakodnevno pranje nije preporučljivo. Dajte priliku prirodnim uljima da urade svoj posao”, savjetuje ona. Poslije 50. godine kosa je obično više suha i često već sijeda, pa je dovoljno prati je dva puta sedmično, nikako češće. Bez obzira na tip kose, kvalitetan šampon i balzam su obavezni.Cheryl preporučuje proizvode sa arganovim uljem, šampone i balzame koji omekšavaju kosu, olakšavaju raščešljavanje i štite vlasi od oštećenja. “Najvažnije je da razvijete brzu i jednostavnu rutinu koju možete lako da održavate svakog dana”, savjetuje frizerka, te dodaje:”Zdravlje kose treba da vam bude prioritet ali to ne znači da morate trošiti mnogo novca. Dermatolog i estetski hirurg dr. Melanie Palm iz klinike Art of Skin MD objašnjava da dvostruko pranje kose može biti korisno, ali ne za svakoga.Osobe sa kovrdžavom i grubom kosom, koje kosu peru rjeđe, mogu primjenjivati dvostruko šamponiranje: prvi put da bi se uklonile nečistoće, a drugi put za temeljno čišćenje tjemena glave. Međutim, kod onih koji kosu peru svakog ili svaki drugi dan, ova praksa može biti štetna, jer uklanja prirodna ulja i može izazvati suhu kožu glave, perut ili iritaciju tjemena.