Portal 072info

KRAJ HRKANJU: Pomoću jednostavnih vježbi riješite se ovog poremećaja

TEKST SE NASTAVLJA NAKON REKLAME
KRAJ REKLAME

Brazilski znanstvenici razvili su vježbe jezikom pomoću kojih je navodno moguće zaustaviti hrkanje.

Ova bi vježba trebala pomoći parovima diljem svijeta da malo lakše spavaju, a voditelj projekta, dr. Geraldo Lorenzi-Filho, zaključio je da upravo ove vježbe znatno pomažu pri smanjivanju hrkanja:

– Pritisnite jezik uz nepce i skliznite ga prema nazad

TEKST SE NASTAVLJA NAKON REKLAME
KRAJ REKLAME

– Cuclajte jezik i pritišćite ga uz nepce

– Pritisnite jezik uz prednje zube i prema dnu usta

TEKST SE NASTAVLJA NAKON REKLAME
KRAJ REKLAME

– Zinite i recite ‘a’

‘Istraživanje pokazuje pozitivne rezultate na velikoj populaciji ljudi koji pate od hrkanja’, prokomentirala je američka doktorica Barbara Phillips, koja će vježbe od sada preporučivati i vlastitim pacijentima, piše Net.

TEKST SE NASTAVLJA NAKON REKLAME
KRAJ REKLAME
Podijelite članak
REKLAMA
KRAJ REKLAME
REKLAMA
KRAJ REKLAME