Portal 072info

Kremasti puding s bananom i chia sjemenkama

ba 30
TEKST SE NASTAVLJA NAKON REKLAME
KRAJ REKLAME

Banane i chia sjemenke dobra podloga za pripremu brzog, kvalitetnog i zasitnog obroka. Često se uparuju u pripremi smoothieja, zobenih kaša te chia pudinga, te su zvijezde i ovog našeg recepta

Sastojci:

TEKST SE NASTAVLJA NAKON REKLAME

4 kašike chia sjemenki

TEKST SE NASTAVLJA NAKON REKLAME

250 ml mlijeka

250 ml vode

TEKST SE NASTAVLJA NAKON REKLAME
KRAJ REKLAME

kašika meda

kašičica cimeta

TEKST SE NASTAVLJA NAKON REKLAME
KRAJ REKLAME

2 banane

Priprema:

Banane zgnječi vilicom, ali ugrubo. Sve sastojke stavi u posudu i dobro promiješaj. Smjesu rasporedi u dvije šoljice i ostavi u frižider barem sat vremena kako bi chia sjemenke odradile svoj posao. Pudingu možeš dodati ribanu tamnu čokoladu ili izmrvljene kekse po želji.

TEKST SE NASTAVLJA NAKON REKLAME
KRAJ REKLAME
Podijelite članak
  • 2
    Shares
REKLAMA
KRAJ REKLAME
REKLAMA
KRAJ REKLAME