Limun u mineralnoj vodi: Najmoćniji napitak koji topi i najveće trbuhe

Kako bi se tvrdoglavih masnih jastučića barem djelomično riješili. a tijelu priuštili detoksikaciju vrijeme je idealno za kuru s popularnom Sassy vodom…

Prošlogodišnji svjetski bestseller ‘Prehrana za vitak struk’ naišla je na brojne poklonice širom svijeta koje su same posvjedočile o velikom učinku sadržaja knjige na njihovo zdravlje i izgled. Autorice, nutricionistica Cynthia Sass i urednica časopisa o zdravlju Liz Vaccariello, odgovoran su duet za revolucionarnu prehranu čija je okosnica voda.

Naime nije riječ o običnoj vodi nego napitku čiji su sastojci najjače topilice suvišnih kilograma, tačnije masnihjastučiča.

Osim toga čarobna voda odgovorna je za revitalizaciju cjelokupnog organizam jerjača kardiovaskularnisustav. a tijelo oslobađa svih nakupljenih toksina.

Sastojci:

– 2 litre vode

– 1 kašika naribanog korjena đumbira

– 1 tanko narezan krastavac bez kore

– 1 limun

– 12 listića mente

Priprema:

Limun operite i narežite na kolutiće te svaki blago zarežite po kori. krastavac ogulite i narežite na ploške te dodajte

zajedno s limunom u vodu. Đumbir ogulite i naribajte te zajedno s listićima mente dodajte u pripremljenu vodu.

Pripravak ostavite preko noći u hladnjaku. sutradan započnite s konzumiranjem na način da se pridržavate ovog plana prehrane:

Doručak – čaša Sassy vode i lagani doručak popu žitarica. nemasnog mlijeka. sjemenki suncokreta ili voća poput

Ručak – čaša Sassy vode, riba po mogućnosti pripremljena na pari ili kuhana u vodi i salata s povrćem

Večera – čaša Sassy vode. riba. kuhani krumpir i zelene mahune

Kao međuobroke smijete jesti jogurt. bobičasto voće, povrće i svježe voćne sokove, ne kupljene. Ovakvog režima prehrane za vidljive promjene na tijelu potrebno je održavati minimalno četiri dana.