Ljudi nisu racionalni kada je u pitanju njihovo zdravlje

“Razum u relativno maloj srazmjeri utiče na ponašanje u pogledu sopstvenog zdravlja”, rekla je Julija Šarnhorst, šefica odjeljenja zdravstvene psihologije pri Njemačkom savezu psihologa (BDP).

“Većina ljudi u svojim dvadesetim godinama ne razmišlja o tome da će produžiti život sebi za pet godina u starosti ako sada počnu da trče i jedu zdravu hranu”, kaže Šarnhorstova. “Većini ljudi je teško da percipiraju nagradu za cilj koji se nalazi u dalekoj budućnosti”, prenosi Net.hr.

Govoriti 15-godišnjaku da ne smije da puši jer će u suprotnom umrijeti sa 65 godina gotovo po pravilu neće uroditi plodom, rekla je Julija i naglasila da većina ljudi ne prihvata zdrave životne navike sve dok njihovi vršnjaci ne počnu da umiru ili dok sami ne obole.

“Počinjemo da činimo nešto za sopstveno zdravlje tek kada loše vijesti dođu blizu. Razmišljanje na duži rok naprosto nije dio naše psihološke prirode.”

Šarnhorstova kaže da ponašanje vezano za zdravlje dosta zavisi od trendova. “Dijete povezane s krvim grupama, makrobiotičke dijete, veganstvo i slične stvari ne mogu se objasniti racionalno. To je hir”, rekla je.