Maslac u kafi povećava nivo energije

U kafu najčešće dosipamo mlijeko, šećer ili vrhnje, a od sada umjesto toga možete dodati maslac!

Mnogi podržavaju upotrebu maslaca za poboljšanje okusa i učinka kafe. Ako vam ta ideja ne zvuči nimalo privlačno, evo nekih razloga koji bi vas mogli razuvjeriti i natjerati da probate!.

Izvrsno za ljude na putu

Ako ste stalno u žurbi i ne stignete doručkovati ili često putujete, dodajte jednu kašikicu maslaca u svoju kafu. Maslac će organizmu dati kalorije i esencijalne masti, potrebne za bolji rad i funkcioniranje tokom dana.

Energija za um i tijelo

Razbuđivanje i održavanje budnosti jedan je od razloga zašto ljudi ujutro piju kafu. Kašikica maslaca pružit će energiju tijelu i umu. Povećat će vaše kognitivne funkcije i raspoloženje i do šest sati.

Zdrave masnoće

Dodavanjem maslaca u kafu tijelu osiguravate potrebnu količinu masnoće koja će mu trebati kroz dan.

Osim toga, mozak hranite mastima koje su neophodne u stvaranju membrana i hormona za bolju kognitivnu funkciju.

Avaz.ba