Mlijekom protiv hipertenzije

Mnogo je i do sada bilo istraživanja koja preporučuju jednostavne, a prirodne metode snižavanja krvnog tlaka. Evo još jedne koju su utvrdili nizozremski i američki istraživači. Oni prvi su utvrdili da je pijenjem dviju čaša mlijeka dnevno moguće sniziti krvni tlak i smanjiti rizik od pojave bolesti srca, piše Kvantum.tim.

Saznanja se temelje na analizi devet studija koje su obuhvatile više od 57 000 osoba i 15 367 slučajeva hipertenzije. Glavna istraživačica, dr. med. Sabita S. Soedamah-Muthu sa Univerziteta Wageningen u Nizozemskoj, kazala je da veće količine mlijeka možda pomažu još više.

Rezultati studije nadovezuju se na istraživanja Daniela R. Machina, objavljena u  maju u časopisu “American Journal of Clinical Nutrition”, koja su pokazala da dnevno dodavanje četiriju porcija nemasnih mliječnih proizvoda u normalnu prehranu snižava krvni tlak kod sredovječnih i starijih osoba…

Dobivaj najvažnije vijesti porukom na Viberu: KLIKNI OVDJE