Mršanje bez napora: Napravite prirodni napitak koji topi masne naslage

Ljekari iz svih krajeva svijeta su složni da je osam čaša vode dnevno osnova zdrave ishrane, a tzv. sasi voda je voda s prijatnim aromama krastavca, limuna, đumbira i nane.

Uz to možete dodati i druge komade omiljenog voća. Kako međusobno prenose domaćice, ova će vas voda razbuditi iznutra, osvježiti i pomoći da izgubite kilograme.

Sastojci:

8 čaša vode

1 kašičica rendanog ili sjeckanog korijena đumbira

1 krastavac, izrezan na kriške

1 limun, izrezan na kriške

12 listova svježe nane

Priprema (nikad jednostavnija):

Navedene sastojke pomiješajte s vodom. Ostavite smjesu da odstoji preko noći, da sve namirnice puste svoje arome, a napitak konzumirajte tokom cijelog sljedećeg dana.