Portal 072info

Naučnici opovrgli dosadašnja vjerovanja: Kofein ne suzbija apetit

Istraživanje provedeno na State University of New York pokazuje kako kofein nije učinkovit u suzbijanju apetita, objavio je Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics.

Prema podacima prikupljenima od 50 zdravih ispitanika, u dobi od 18 do 50 godina, unos malih količina kofeina prije doručka bio je povezan sa oko 10 posto manjim unosom kalorija.

TEKST SE NASTAVLJA NAKON REKLAME
KRAJ REKLAME

Međutim, u ostatku dana nije zabilježeno smanjenje unosa kalorija, a sudionici istraživanja su postepeno nadoknađivali manji unos kalorija tokom doručka.

Unos kofeina nije bio povezan sa subjektivnom percepcijom apetita bez obzira na indeks tjelesne mase ispitanika.

TEKST SE NASTAVLJA NAKON REKLAME
KRAJ REKLAME
plivazdravlje.hr
Podijelite članak
REKLAMA
KRAJ REKLAME
REKLAMA
KRAJ REKLAME