NEVJEROVATNO: Za zdrave kosti popijte ovo

Kalifornijski su znanstvenici otkrili kako to omiljeno piće muškaraca, ali i žena, sadržava silicij koji može pridonijeti sprječavanju osteoporoze.

Iako su prijašnja istraživanja već pokazala na prisutnost silicija u pivu, sada su znanstvenici kategorizirali sto vrsta komercijalnoga piva s obzirom na razinu silicija. Ustanovljeno je kako ona varira od 6,4 do 56,5 miligrama u litri, a svakodnevni je prosječan unos silicija između 20 i 50 miligrama po osobi, piše “Aura“.

Najvišu razinu silicija imaju svjetla piva, dok ga light, bezalkoholna i pšenična piva sadržavaju u najmanjim količinama. Ako želite unijeti što veću količinu silicija i tako ojačati svoje kosti, birajte ona piva koja sadrže puno ječmenog slada i hmelja.

No kako mineralna gustoća kostiju kod svakoga varira, istraživači savjetuju popiti ono pivo koje vam je najukusnije.