Njena figura će postati vaša motivacija (FOTO)

Somer Rei (Sommer Ray) je otišla na svoje prvo bodybuilding takmičenje kada je imala 16 godina, međutim, zbog obilja steroida koje su koristile mnoge djevojke u njenom okruženju, ona je odustala.

Nakon toga prešla je na korištenje Instagrama kao platforme na kojoj će promovisati svoje fitnes navike. Nedugo nakon toga stekla je veliku popularnost na svojoj Instagram stranici.

– Bila sam dah svježeg zraka u moru lažnih djevojaka na internetu, a ljudi vole autentičnost – kazala je Somer u jednom od svojih intervjua.

Ona jede mnogo proteina svaki dan kako bi održala svoju masu. Jutro počinje s proteinskim šejkom, a tokom dana ima i do šest manjih obroka. Njena ishrana se također sastoji iz dosta ugljikohidrata. Ona uživa u hrani i ne ograničava se samo na zdrave namirnice kako bi ostala u formi. Ponekad jede i nezdravu brzu hranu, i smatra da je ključno imati dobar balans.

• 

• 

• 

•