Portal 072info

ODLIČNA NAMIRNICA Nakon ovih podataka jaja ćete jesti svaki dan za doručak

TEKST SE NASTAVLJA NAKON REKLAME
KRAJ REKLAME

I dok mnogi izbjegavaju jaja, stručnjaci savjetuju: Jedite jaja za doručak svaki dan.

Jaja = holesterol.

POLITIČKI MARKETING
Rusmir Isak banner

To je jednačina koja se najčešće postavlja kada je riječ o ovoj namirnici. I dok ih mnogi izbjegavaju, stručnjaci savjetuju: Jedite jaja za doručak svaki dan.

Podiže raspoloženje

POLITIČKI MARKETING
A19C0ACA 5A41 413B 9B35 318122A57EA5

Jaja sadrže korisnu kombinaciju omega-3 masnih kiselina, cinka, vitamina B, i jodida te hranjivih tvari koje zajedno sprečavaju umor i loše raspoloženje.

Njeguje mišiće

TEKST SE NASTAVLJA NAKON REKLAME
KRAJ REKLAME
POLITIČKI MARKETING
26AD2F42 BF2A 4C5A 8220 19E3E77138F4

Jaja su jedan od najboljih prirodnih izvora hrane, obiluju proteinima i niskokalorična su. Vitamin B12, koji sadrže jaja, pomaže protiv grčenja mišića.

Čuvaju nas od raka

Žene koje su u organizmu imale više kolina, hranjive tvari pronađene u jajima, imaju 24 posto manje rizika obolijevanja od raka dojke, pokazalo je nedavno istraživanje. Jedno jaje osigurat će čak 30 posto dnevne potrebe za kolinom, piše Prevention.

Hrani mozak

Kolin je zaslužan i za bolje pamćenje. Pomaže pri otpuštanju acetilkolina, neurotransmitera koji pomaže mozgu pohraniti informacije.

Čuva vid

TEKST SE NASTAVLJA NAKON REKLAME
KRAJ REKLAME

Jaja su odličan izvor luteina i zeaksantina, antioksidansa koji sprečavaju makularne degeneracije. 

Avaz


Preuzmite Android aplikaciju portala 072info
– klikni ovdje da preuzmeš! –

TEKST SE NASTAVLJA NAKON REKLAME
KRAJ REKLAME
Podijelite članak
POLITIČKI MARKETING
072 Kenan Aida
REKLAMA
KRAJ REKLAME
REKLAMA
KRAJ REKLAME

5C469C74 8C17 4B98 BDF1 9CFAAF69C4F6