Otkrivena tajna uspjeha na poslu

Studija je otkrila da malo ili nimalo dnevnog svjetla u uredima može negativno utjecati na učinkovitost posla.

Nova studija tvrdi da prirodno dnevno svjetlo na radnim mjestima ima pozitivan utjecaj na zaposlenike. Stručnjaci sa Northwestern Medicine i Univerziteta Illinois u Urbana-Champaignu otkrili su da radnici koji su više izloženi dnevnom svjetlu u uredu duže i kvalitetnije spavaju, imaju više fizičke aktivnosti i bolju kvalitetu života u odnosu na radnike s manje dnevnog svjetla na radnim mjestima. Dakle, ako se osjećate iscrpljeno ili ste siti svega, nemojte se odmah odlučiti za digitalni detoks ili pak uzeti godišnji odmor. Umjesto toga, pokušajte sa dovoljno sunčeve svjetlosti!

Kako dnevno svjetlo utječe na radnu snagu:

Daje pozitivne vibracije: Otvoreni uredi s prirodnim svjetlom potiču pozitivan stav. U današnje vrijeme ljudi su navikli na zgrade bez prozora ili da budu u zatvorenim kabinama. Ali, to je jedan od faktora zbog kojeg na kraju dana budu razdražljivi i totalno iscijeđeni.

Poboljšava usredsređenost: Još jedna studija otkriva kako sjedenje pored prozora u uredu zapravo može udvostručiti vašu budnost i izgraditi bolju usredsređenost, nasuprot sjedenja pod umjetnim svjetlima. Zaposlenici u uredima bez prozora su patili od nedostatka sna, gubitka pamćenja i sporijih refleksa. Jedan od voditelja studije rekao je da su ljudi koji rade u slabo ili umjetno osvijetljenim uredima i domovima u velikoj većini bili “blago oduzeti”. Bivanje na suncu može donijeti preokret i dati im energiju.

Poboljšava kreativnost: Izlaganje suncu također pomaže mozgu da bolje radi. Svjetlija mjesta donose i sretniju vibru,  poboljšavaju raspoloženje i na taj način potiču učinkovit timski rad.

Dobivaj najvažnije vijesti porukom na Viberu: KLIKNI OVDJE