Portal 072info

Otkriveno koliko puta dnevno prosječan korisnik pogleda u svoj mobitel

mobitel PP
TEKST SE NASTAVLJA NAKON REKLAME
KRAJ REKLAME

Studije pokazuju da mobitel izaziva ovisnost, toliko da može stvoriti simptome kod ljudi koji makar jedan dan moraju provesti bez pametnog džepnog prijatelja.

Prosječna osoba pogleda u svoj pametni telefon 88 puta dnevno. Razloga za to je mnogo: Pored potrage za inspiracijom i odgovorima na internetu, mnogi ljudi danas koriste mobitel i kao sat, budilicu, bateriju, foto-aparat, uređaj za navigaciju…

TEKST SE NASTAVLJA NAKON REKLAME

Sarah Diefenbach, profesor poslovne psihologije na Univerzitetu u Munchenu, za časopis “Apotheken Umschau” dala je savjete kako se riješiti ovisnosti mobitela.

“Uređaj treba koristiti svjesnije, odnosno uspostaviti vlastita pravila kako bi se spriječile štetne posljedice po zdravlje, u prvom redu stres”, objašnjava Diefenbach.

TEKST SE NASTAVLJA NAKON REKLAME
KRAJ REKLAME

Ona savjetuje da se funkcije mobitela zamijene korištenjem drugih uređaja, recimo očitavanja vremena na ručnom satu (umjesto telefonu). Korisnici dolaze i u iskušenje stalnog gledanja u zaslon zbog beskorisnih poruka koje dobivaju, pa ih treba blokirati.

Također je važno oduprijeti se pritisku da se odmah reagira i odgovori. Nerijetko se očekuje brzi odgovor na svoje poruke – ali bolje je odgovoriti onda kada uspijete pronaći vrijeme.

TEKST SE NASTAVLJA NAKON REKLAME
KRAJ REKLAME

“Apstinencija od mobilnih telefona u početku može biti uznemirujuća – ali nakon nekog vremena djeluje oslobađajuće”, kaže Sarah Diefenbach.


Preuzmite Android aplikaciju portala 072info
– klikni ovdje da preuzmeš! –

TEKST SE NASTAVLJA NAKON REKLAME
KRAJ REKLAME

Podijelite članak
  • 3
    Shares
REKLAMA
KRAJ REKLAME
REKLAMA
KRAJ REKLAME