Ovih devet loših navika mogu vam znatno skratiti život vijek

Ovih devet loših navika mogu vam znatno skratiti život vijek

Brojna naučna istraživanja bave se problematikom svakodnevnih navika i njihovim uticajem na naše zdravlje i dugovječnost te su dokazali kako neke od navika doista mogu značajno narušiti naše stanje i skratiti nam život.

Healthiguide izdvojio je ovih devet navika kao one koje će znatno uticati na životni vijek.

1. Noćno prejedanje

2. Kasno gledanje serija

3. Previše soli

4. Neadekvatno pranje ruku

5. Ne koristite konac za zube

6. Nezaštićeni polni odnos

7. Grizete nokte