OVISNI O LOŠOJ VEZI: Uzroci su strah od samoće i loši uzori?!

Nitko nije imun na pogreške, pa je tako održavanje loše veze nešto kroz što je većina ljudi prošla. Ipak, jedno je biti u lošoj vezi te je završiti, a drugo ne znati kako je prekinuti ili pak iznova ponavljati obrazac s partnerima koji su loši za nas, kaže psihologinja Linda Esposito za Psychology Today.

Ona tvrdi kako su ostajanju u lošim vezama jednako skloni i muškarci i žene, a one se lako pretvaraju u ovisnost koja se ne može riješiti bez ozbiljne želje za promjenom i otkrivanja uzroka takvom ponašanju, a jedna od mogućnosti je i savjetovanje s psihologom.

– Najvažniji kriterij pomoću kojeg možete prepoznati ostajete li u lošoj vezi jest to da se zapitate jeste li u njoj više sretni ili nesretni – ističe Esposito.

Uzroci ostajanja u ovisničkim vezama, u kojima se najčešće osjećamo kao da smo na emocionalnom vrtuljku su razni, a upravo u njihovom otkrivanju leži rješenje problema. U tome vam mogu pomoći pitanja koja se često koriste kao alat u introspekciji.

Oni s manjkom samopouzdanja strahuju od samoće

Mislite li da se nakon ove veze/braka nikad više nećete moći zaljubiti? Mislite li da nećete moći naći nekog tko će vas voljeti više? Smatrate li da ste vi uzrok lošeg ponašanja partnera, tj. da bi s nekim drugim u vezi bio bolji? Postoji li granica vaše tolerancije i onog preko čega ne biste prešli u odnosu? Ako da, koja je to?

Loši uzori iz života ne moraju odrediti i vaše odnose

Na koga vas vaš psihološki partner podsjeća iz vaše obitelji? Jeste li vi preuzeli neku od ljubavnih uloga vaših roditelja iz njihovog braka? Mislite li da bi vaš odnos mogao biti idealan samo da se partner promijeni? Osjećate li se uznemireno zbog ideje da bi vaš odnos mogao završiti, tj, biste li to vidjeli kao svoj osobni poraz?

Navika ugađanja drugima ubija sreću pojedinca

Mislite li da je ostajanje u lošem odnosu zbog dobrobiti djece dovoljno dobar razlog? Strahujete li da ćete izlaskom iz veze/braka razočarati svoju okolinu? Mislite li da će vas ljudi osuđivati kao manje vrijedne zbog toga što nemate partnera/partnericu? Osjećate li dužnost ostati sa svojim partnerom zbog toga koliko je on uložio u odnos, ili pak nekog drugog oblika žaljenja?

Prevelik ego također može biti uzrok ostajanja

Mislite li da bi vas izjedalo da vaš partner nađe nekog novog i s njime bude sretan/a? Smatrate li da bi netko, ako vas dovoljno voli, mogao promijeniti svoju ličnost? Podnosite li teško tuđe odbijanje, jeste li navikli dobiti ono što želite? Jesu li vam partneri koji ne pružaju otpor ili vam se ne čine kao izazov potencijalno nezanimljivi i dosadni?

24sata.hr

Dobivaj najvažnije vijesti porukom na Viberu: KLIKNI OVDJE